Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95% людей после достижения результата вес возвращается.

Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулирвоать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом, работой, питанием и личной жизнью?
Автор бестселлера Иен Смит даст вам эти ответы и поделится личным опытом и историями своих пациентов...

   Представляем в аудиоформате финальную часть трилогии «Укротитель» — роман «Истребитель тварей».
Сын известного циркового укротителя часто рефлексировал. Думал, что ему никогда не превзойти славы своего отца, по стопам которого он пошёл. Неожиданно герою предоставилась возможность это сделать. Попав в опасную переделку, молодой циркач непонятным образом был закинут в другой мир, где существует маг...

Издание содержит рассказ Александра Куприна "Поход" из армейской прозы писателя. В рассказе "Поход" Александр Куприн рассказывает о жизни русской армии и непростых взаимоотношениях между солдатами и офицерами.

 

Имя Тартарена – героя трилогии французского писателя Альфонса Доде – давно стало нарицательным. Добродушный и неунывающий, недалекий и самовлюбленный, очень хвастливый и не слишком храбрый – Тартарен из Тараскона любит в красках описывать свои необыкновенные приключения и подвиги.

«Мое первое посещение Тартарена из Тараскона я запомнил на всю жизнь; с тех пор прошло лет двенадцать-пятнадцать, а...

Представляем книгу в жанре спортивного ЛитРПГ, которая называется «Футболист».
Главного героя в детстве постигла страшная трагедия: в десять лет из-за травмы позвоночника он стал инвалидом-колясочником. Круг общения его резко сузился, на улице он появлялся нечасто, зато достиг больших успехов в футбольных симуляторах и даже зарабатывал за счёт стримов с видеозаписями игр.
И вот однажды в подарок Андрей получает возможност...

Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта аудиокнига-тренинг поможет приобрести необходимые навыки, без которых невозможно создать процветающий бизнес. Вы научитесь правильно вести переговоры и убеждать, сможете создать команду единомышленников, выработаете иммунитет к неудачам, узнаете главные основы продаж, станете лидером...

Владимир Корн — российский писатель-фантаст, автор нескольких популярных циклов и отдельных романов.
Фантастический роман «Дворец для любимой» — пятая книга цикла «Артуа», написанного в жанре «попаданчества» и «прогрессорства». Главный герой — барон Артуа де Койн. Выходить победителем из многих передряг ему помогают природная смекалка, навыки отличного фехтовальщика, чувств...

Хандке показывает, как замкнутое в кругу монотонных бытовых действий сознание не позволяет человеку найти себя, стать настоящей личностью.

Дон Жуан, который по версии писателя оказывается вовсе не демоническим обольстителем, а вечным странником – переживают острейший разлад с враждебным окружающим миром и чувствуют себя песчинками, попавшими в водоворот событий. Смогут ли они выйти из борьбы с угрожающей безликостью победителями и ощутит...

Знаковая автобиографическая повесть нобелевского лауреата, написанная в 1970-е годы. Невероятно глубокая, поэтичная и объединена одной мыслью: бездуховное существование противно нашей природе.

Мэри Элизабет Мэйпс Додж (1831–1905) — известная американская писательница, издатель журналов для детей. Повесть «Серебряные коньки» (1865), безусловно, относится к классике детской литературы: она выдержала свыше ста изданий на многих языках мира. Её действие происходит накануне Рождества в Нидерландах. Маленький городок Брук готовится к состязаниям юных конькобежцев. Победитель получит серебряные коньки — желанн...