Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.
Где зарождается внимание?
Какова физика и химия мозговой деятельности?
Как достичь осознанности?
В основе книги:
полезные привычки от внимания к внимательности;
упражнения для достижения осознанности.

"Не лидер" - фантастический роман Сергея Плотникова, вторая книга цикла "Наездник", жанр попаданцы, городское фэнтези, социальная фантастика.
Один в поле не воин. Эта нехитрая и чертовски актуальная мысль пришла в голову Ярославу-Йоширо практически сразу же, как его записали в Отряд Содействия Силам Самообороны Японии. Однако, одно дело договорится "держимся вместе и плохишей пинаем скопом" и другое — с...

Галилео Галилею принадлежат слова: «Книга природы написана на языке математики». Спустя почти четыре столетия мы не устаем удивляться тому, что математические методы прекрасно подходят для описания нашего мира. Еще большее изумление вызывают естественнонаучные открытия, сделанные на основе математического анализа уравнений. Создание любой сложной конструкции — от хитроумной дорожной развязки до квантового компьютера — с...

Первая часть аудиокниги – наиболее полное на настоящий момент собрание стихов одного из лучших современных поэтов Сергея Гандлевского, созданных в период с 1973 по 2018 год. Вторая часть – сборник эссе, посвященных размышлениям о поэзии. Прав ли был Лев Толстой, считавший, что сочинять стихи – все равно, что танцевать за плугом, или английский классик Уистен Оден, говоривший, что «поэзия – сотрясение воздуха». Зачем пишут стихи, ...

Лиричные и берущие за душу стихи Сергея Есенина читают Михаил Козаков, Владимир Левашев, Ольга Будина. Содержание: 1. «Поет зима – аукает…» 2. «Вот уж вечер. Роса…» 3. «Матушка в Купальницу по лесу ходила…» 4. «Береза» 5. «Пороша» 6. «Троицыно утро, утренний канон…» 7. «С добрым утром» 8. «Край любимый! Сердцу снятся&hell...

Антон Долин, Андрей Звягинцев, Людмила Улицкая, Линор Горалик, Андрей Макаревич, Дмитрий Глуховский, Ася Казанцева, Галина Юзефович, Юрий Слезкин, Максим Ильяхов — что может объединять этих людей в одной книге? Все они творят нашу сегодняшнюю историю, то, что происходит прямо сейчас. Они чувствуют, как меняется мир вокруг нас, и готовы поговорить о том, в каком обществе мы будем жить завтра. Неслучайно дизайнером книги стал самый востреб...

В предлагаемой книге впервые представлен православный подход к предпринимательскому делу, что особенно актуально в условиях современного мира. Авторы книги Сергей Шарапов и Марина Улыбышева позаботились о том, чтобы книга была полезна любому читателю, как православному, так и представителю других конфессий, бизнесменам и тем, кто только планирует начать свое дело. Несмотря на насыщенность книги обилием библейских цитат и высказываний отцов цер...

Элементы народной медицины, если подходить с умом, могут помочь в лечении. Доктор Вялов, врач-гастроэнтеролог, по полочкам разберет, где проходит водораздел между наукой и мракобесием. О пользе лекарственных растений, полезной и вредной еде, лечебных свойствах подорожника и льняного масла, а также о зондировании – в этой лекции.

В XIII веке в России происходили многочисленные столкновения между карельскими, финскими, балтийскими и славянскими племенами, которые жили вперемешку и то нападали друг на друга, то объединялись, чтобы вместе защищаться или нападать на другие племена. Раздираемая, в добавок к этому, междоусобиями своих князей: когда брат восставал на брата, сын на отца, Русь, казалось, между этих раздоров внутри и напастей извне, неминуемо должна погибнуть. Н...

Убежденному холостяку, тележурналисту из г. Лугань Ивану Черепанову постоянно кажется, что он когда-то был женат, что у него был сын. Но только пройдя через политический террор, техногенные катастрофы в Украине Черепанов приближается к разгадке тайны своей жизни