Когда у вас последний раз был секс с вашим партнером? Было горячо и страстно? Или вы двигались на автомате и больше думали о незаконченных делах?
Может вы давно в отношениях и ваш секс стал редким. Вечерами вдруг накатывают внезапная усталость или недомогание, а в «самое неподходящее время» появляются неотложные дела, аврал на работе, просыпается желание отмыть квартиру до блеска или посмотреть сериал.
Изменилось и качест...

Из 68 подростков только трое смогли провести восемь часов наедине с собой, не обращаясь к другим людям и не хватаясь за гаджеты, – таков результат эксперимента известного российского психолога. А что насчет взрослых?
Вы пробовали остаться наедине с собой, не отвлекаясь ни на что? Дина Бабаева уверена, что такие практики необходимы, иначе энергетический запас будет истощаться. В этой лекции автор рассказывает о том, куда мы сливаем э...

Автомобиль выезжает из пункта А и долго-долго движется к пункту Б. Возможно, он туда никогда и не приедет.
Похоже на начало странной математической задачки, но это описание пути большинства людей. В пункте А мы боимся всего, а особенно – стать ненужными обществу. Мы ищем чужого одобрения, хотя и верим в самодостаточность.
Те, кто добрался до пункта Б, ценят себя по-настоящему просто потому, что они есть. Этим людям больше не ва...

Вы когда-нибудь проводили презентацию или обучение? Помните, как аудитория отнеслась к вашему выступлению? Не все получилось так, как вы планировали, не так ли? Хорошая новость: произносить вдохновляющую речь под силу каждому. Главное - учиться у лучших. Эта книга представляет собой продвинутый мастер-класс от всемирно известных спикеров - лекторов конференции TED. Прочитав ее, вы научитесь говорить так, чтобы вас слушали.

Опытный психолог Ольга Маховская дает конкретные советы родителям на самые острые темы. Как говорить с ребенком о жизни, сексе, опасностях, разводе? Как научить его отвечать «нет» незнакомцам и «да» школьным урокам? Методика Ольги Маховской поможет подготовить вашего ребенка к реальной жизни и действительно защитит его от опасностей.

Деловая обстановка и мир бизнеса накладывает определенные требования к внешнему виду человека, к его габитарному имиджу. Одежда отражает и подчеркивает индивидуальность, стиль и характер человека. Опытные переговорщики по внешнему облику могут составить полное представление о человеке: о его манере общаться, о его подходе к делу.пер
«Международный деловой этикет» – это серия аудиоподкастов, разбитых по тематикам. Здесь в...

Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда.
Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет секреты вам.
Волнение и страх – нормальные реакции человека на значимое событие. Но выступать от этого не легче. Прослушав эту лекцию, вы ...

Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики.

В этой аудиокниге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертонической, коронарной, язвенной, астмы и т. д.) ра...

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом измен...

Идеи, изложенные в этой аудиокниге, помогают создать фундамент для последовательного принятия лидером верных решений и выбора правильных действий через улучшение делового суждения. Но больше всего руководители всех уровней ценят практичность рекомендаций Рэма Чарана: никаких красивых напыщенных теорий, заставляющих людей чесать затылок и говорить: «Да, это интересно, но что мне делать в понедельник утром?» Для Рэма Чарана именно во...