Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения.
В этой аудиокниге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок....
06:30:41
Лысенко Анна
Лысенко Анна
В этой аудиокниге известный психолог и писатель Ольга Маховская не только анализирует и сравнивает три во многом различные системы воспитания, но и проводит увлекательный экскурс по семейным, культурным, образовательным, бытовым традициям трех стран. Это не просто книга о воспитании и психологии детей – это и увлекательное исследование, значительно расширяющее кругозор.
06:01:29
Чигинская Галина
Маховская Ольга
Классическое руководство
Книга «Как стать писателем» давно заслужила статус классического руководства для начинающих
03:49:39
Салем Ольга
МИФ Арт
Управление в эпоху цифровой трансформации
В своей седьмой книге Джеффри Мур подробно рассказывает, как прорывная инновация влияет на компанию, давно действующую на рынке, и почему она вызывает у нее кризис в определении приоритетов.
05:05:13
Балашов Александр
МИФ Бизнес
Сила эмпатии в разрозненном мире
07:51:26
Багдасаров Алексей
МИФ Саморазвитие
Аудиостудия «Ардис» предлагает вашему вниманию книгу Леонида Млечина «Третья мировая война».
Вторая мировая война преподнесла человечеству страшный урок. Однако сегодня всё чаще слышны речи о неизбежности новой войны. Вновь звучат нацистские лозунги. Политическую арену завоёвывают демагоги правого толка, призывающие очистить Европу от «чужих» и «восстановить национальную идентичность» коренн...
14:00:25
Энтис Пётр
Млечин Леонид
Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бóльшим
Стоит задум...
07:46:10
Махохей Светлана
Книга "Болгарские тайны" Андрея Кудина — своеобразное погружение в историю Болгарии с опытным гидом-проводником. В роли последнего выступает сам
08:43:22
Серов Егор
Кудин Андрей - Книга 1
Вы когда-нибудь чувствовали себя перегруженными идеями по поводу здорового образа жизни? Особые напитки. Травяные порошки. Мощные блендеры. Суперфруктовые коктейли. Кроссфит. Заземление. Биохакинг. Микродозинг. Бронекофе. Ложка кокосового масла... или это был яблочный уксус? Зеленый чай. Веганская диета. Палео-диета. Кето-диета. Бретарианство?
Сегодня не имеет значения, сколько гаджетов вы приобрели или сколько горстей пищевых добавок про...
08:59:08
Искусственный интеллект Элина
Как жить в мире, приметой которого стали советы из серии «Как убрать дом без химии», где
09:53:25
Воронецкий Станислав
Курамшин Аркадий И.
Главный герой – начинающий писатель, угодив в аспирантуру, окунается в сатирически-абсурдную атмосферу современной университетской лаборатории и вступает в конфликт с истеблишментом.
Академическая иерархия предстает гигантским проржавленным механизмом, шестерни которого перемалывают сами себя и все в...
08:29:04
Клюквин Александр
02:25:54
Шиповник Сергей
Такова интригующая завязка детектива «Чёрный паук под чёрной вуалью», написанного сотрудниками сыскного агентства «Свитов и Партнеры». Мрачноватое название, не правда ли? На самом деле, над книгой не...
08:17:49
Подосинников Александр
Я помнил ее слова, вспоминал каждый день, но продержался после ее смерти недолго, всего полгода. А что мне было делать? Кому нужен худой подросток-неумеха с никчемным талантом?
Мне осталось только одно — продать свою энергию, свою Ки. Бедняки обычно продают Ки только в качестве подработки или при разовой нужде в деньгах. Я же всего ли...
03:44:37
Петров Дмитрий
08:29:17
Роли исполнили:
-Царь Салтан – Ильин Александр
-Царица – Ашихмина Людмила
-Князь Гвидон – Чернов Станислав
-Царевна-Лебедь – Герасимова Ульяна
-Бабариха – ...
00:57:13
Big Медведица
00:26:35
Петров Дмитрий
Роман о нелепостях жизни, изгибах любви, желаниях и изъянах души и тела.
Роман о судьбе Сергея и Виолетты, самостоятельная история, спин-офф (боковое ответвление) "Тайны архангела" Лили Ветровой.
06:40:07
Летура Анна
Тайна архангела
11:24:39
06:44:28
Анисимов Владимир
На эти и другие вопросы автор пытается найти ответы в фантастической трилогии «Возвращение в бесконечность». В данном случае слушателю предлагается ознакомиться с первой частью романа.
Жанр: фантастика, психологиче...
02:28:20
Касьянов Олег