Что такое счастье по-японски? Это синрин-йоку, или «лесные ванны» – практика прогулок по лесу, которая способна преобразить жизнь каждого из нас. Автор этой книги, доктор Цин Ли, эксперт в области лесотерапии, предлагает легкий и приятный способ восстановить утраченную связь с природой, который уже не один десяток лет выручает японцев, измученных стрессом и перенаселенностью больших городов. Хотите снова почувствовать себя че...

Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все это вариации одного из самых главных вопросов, который задает себе каждый из нас: «Могу ли я измениться?» От ответа на него зависит, какой жизнью мы будем жить. Научная журналистка...

"Мы привыкли считать алкоголь неотъемлемой частью обыденной жизни – от стаканчика с коллегами после работы до ежедневного бокала вина перед сном. В своей работе британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим в тьму веков симбиозом человека и этанола.

Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? ...

В работе Зигмунда Фрейда «Из истории одного детского невроза» представлен анализ случая, известного как случай человека с волками (или Человека-волка). Здесь автор описывает психозы и пограничные расстройства Сергея Панкеева, страдающего от невроза навязчивости, и полагает, что волки в его снах — это ключ к тому, что происходит в психике его пациента.
Эта аудиокнига будет интересна всем, кто хочет углубиться в техники пс...

Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма зна...

     Тонких состояний, хорошего чая и здоровой радости, - желает читателям своей книги специалист по древнекитайской культуре Бронислав Виногродский.   Художественная съемка предметов из личной коллекции автора - делает этот проект поистине уникальным. Эта книга - настоящее произведение искусства.
     "Чай способен менять осознание нации и отдельной личности, потому что чаепитие - де...

Работы выдающегося итальянского ученого Чезаре Ломброзо породили главную дискуссию современной криминологии - о приоритете биологических и социальных факторов в преступном поведении.
И хотя работы Ломброзо были изданы более века назад, они не теряют своей актуальности и по сей день!
Вы узнаете, каких высот достигла криминология на момент написания книги и получите четкое понимание о текущем прогрессе данной науки. Возможно, слова уче...