Спорт генерирует «иконы культуры» и основывается на базовых для человечества понятиях: героизм, драматичность, состязательность, иерархия, психологизм, нормы морали и погоня за совершенством. Эта книга отвечает на главный вопрос: как можем мы благодаря спорту стать лучшей версией себя?
В своей увлекательной и провокационной книге известный британский журналист Мэтью Сайед рассказывает истории успеха знаменитых спортсменов и ко...

«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.

Ключевые вопросы книги: как эффе...

Новая аудиокнига Татьяны Белоусовой – автора бестселлеров по этикету, лауреата Национальной профессиональной премии «За вклад в развитие делового этикета в России». Достоверная, дополненная, обновленная информация о современном ДЕЛОВОМ ЭТИКЕТЕ с учетом последних тенденций и изменений, с примерами из жизни, с разбором реальных ситуаций, с моделированием «взрослых реакций».

В аудиокниге приводятся наставления по медитации и комментарии Чже Цонкапы, Далай-ламы XIV, Ламы Сопы и Кирти Цэншаб Ринпоче, Чокьи Ньима Ринпоче и многих др.

Аудиокнига состоит из трех частей:

1. Наставления Учителей и базовые общебуддийские практики

2. Практики Великой традиции – Махаяны

3. Практики Ваджараяны

При большом разнообразии предложенных практик и методов медитации каждый н...

Пещеры скрывают огромное количество тайн, разгадать которые не в силах даже ученые. Как, к примеру, с научной точки зрения объяснить то, что во всех без исключения религиях и мистических культурах присутствуют пещеры и гроты, которые священны. И по сей день паломники со всего света приходят в них, чтобы поклониться своим богам, загадать сокровенные желания и попросить помощи в самых безвыходных ситуациях. Сбываются ли они? Наверняка, иначе дав...

Книга «Team of Teams» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Маккристал родился в 1954 году. В 1976 году он выпустился из военной академии в Вест-Пойнте и начал службу в армии. В начале войны с Ираком в 2003 году он занимал должность в Объединенном комитете начальников штабов, являлся советником президента США и выступал на телевидении, рассказывая о ходе боевых действий. В октябре 2...

Книга «Илон Маск. Tesla, SpaceX и дорога в будущее» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Вэнс родился в Южной Африке в 1977 году, вырос в Хьюстоне, Техас, и окончил Колледж Помона в Калифорнии. В течение пяти лет до 2008 года он писал для технического онлайн издания The Register, а также был автором текстов для Bloomberg Businessweek, посвященных главным высокотехнологическим компа...

Любимый писатель подростков всего мира, автор «Острова сокровищ» - Роберт Льюис Стивенсон кроме увлекательных приключенческих романов писал и леденящие кровь психологические триллеры и детективы. Аудиоверсия двух из них – «Убийца» и «Джанет продала душу дьяволу» представлены в этом сборнике. Несмотря на кажущуюся непохожесть оба этих произведения объединяет одна общая тема: одержимости человека своими ...

Как говорил классик: «Человек – это звучит гордо!» Но, учитывая то, как часто наши поступки не соответствуют этому пафосному утверждению, волей не волей закрадываются сомнения: а не льстим ли мы сами себе, заявляя подобное. Какие чувства могут пробудить в людях, казалось бы, самые обыкновенные и привычные состояния: голода, любви или усталости? А что если мы будем испытывать их не в обычной, а скажем в экстремальной ситуации?...

Как и большинство других детективных историй, эту можно было бы начать словами: «ничто не предвещало беды». И действительно. В один из тихих, лунных вечеров патер Браун отправился на встречу к своему политическому оппоненту Альваресу. Он шел между двух стен, сложенных из больших, бесформенных камней; было настолько тихо, что миссионер слышал лишь хруст гравия под ногами и звуки собственного дыхания. Он миновал, не останавливаясь, в...