Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты — утрата контакта с собой.
В этой аудиокниге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса:
&...

Эта книга – самая понятная, нужная и свежая научная информация о наиболее частых проблемах со здоровьем спины, позвоночника, костей и всех суставов. Практически каждому нужно знать: насколько опасен хруст в суставах, можно ли восстановить разрушенный при артрозе хрящ, чем поможет при болях в коленях или локтях анализ на инфекции, как избежать перелома шейки бедра и какие обезболивающие выбрать, чтобы не превратить их из друзей во врагов....

Маргарита Блинова — молодая писательница, автор произведений в стиле молодёжного фэнтези. Послушайте её новую книгу из цикла «Невеста» о приключениях забавной девчонки Марии Королёк. Однажды героиня спешит на сессию, не замечает по дороге открытый люк и проваливается в него. А приходит в себя — уже в другом мире… Здесь её принимают за принцессу Мариэллу, особу не слишком красивую, обделённую талантами, да и умом ...

Инсульт занимает второе место по частоте среди причин смерти, и он может коснуться каждого.

– Как правильно понять назначения врача и какие методы лечения инсультов сегодня признаны эффективными.

– Какие лекарства помогут при инсульте и зачем именно они нужны.

– Что нужно, чтобы восстановиться после инсульта – и избежать этой беды.

Доктор Кирилл Родионов предупреждает: при инс...

Новые данные о коронавирусе и последние открытия ученых-биологов. Перед Вами краткий курс выживания от доктора биологических наук Анчи Барановой.

Автора рассказывает о том, что такое коронавирус, как вирус попадает в организм и какие меры личной безопасности нужно предпринимать.

Вы также узнаете:

· помогает ли вакцина БЦЖ в борьбе с вирусом;

· как минимизировать урон организму от сидения дома;

&middo...

"МежМировая Няня, или Алмазный король и я" - фантастический роман Валерии Черновановой и Марины Эльденберт, жанр любовное фэнтези, юмористическое фэнтези, попаданцы.
Бывает, поссоришься с бывшей своего будущего мужа и — вуаля! Ты в другом мире, в теле актрисы, претендентки на должность… няни для дочерей Алмазного короля.
Фернан Демаре по праву считается самым богатым человеком Ньерры, обладающим золотым запасом...

Пока вы не придумали, чем занять себя в свободное время, предлагаем полезное и практичное решение. Слушайте аудио-обзор на книгу Игоря Рызова «Кремлевская школа переговоров» и получайте необходимые навыки для создания эффективной коммуникации.
Наш обзор дает возможность познакомиться с основными методами и советами Игоря Рызова, которые мы собрали в удобном для вас формате. Вы узнаете, какие существуют техники переговоров, как...

Принцип «ты – то, что ты ешь» известен давно. Но как же на самом деле влияют на организм те или иные продукты? Можно ли, изменив рацион, снизить уровень стресса и конфликтов, и причем тут честность?

В лекции «О здоровом образе жизни» Олег Торсунов в комплексе ответит на эти и другие вопросы:

– как лечить болезни,

– почему нас обманывают собственные чувства,

&...

"Жизнь замечательных людей" — серия биографических и художественно-биографических книг, выпускавшихся в 1890—1924 годах издательством Ф.Ф.Павленкова.
"Жизнь замечательных людей" — первое в России универсальное собрание биографий выдающихся: артистов, музыкантов, художников, писателей, полководцев и политических деятелей, ученых и философов разных эпох и стран, написанных по историческим и литературным...

Давайте знакомиться: меня зовут Юля Борисовна. Так называют меня ученики. А их много. Я учу говорить, работаю со взрослыми и детьми, актёрами и бизнесменами, учителями и продавцами. Когда я пишу этот текст, одна из моих учениц получает премию лауреата в Щукинском театральном училище. Я горжусь своими учениками и очень люблю учить, поэтому создала свой блог @oratoriia. А теперь я очень хочу поучить и вас.

Из этой аудиокниги вы узнаете, ка...