Этот курс для Вас, если Вы:

Срываетесь на детей и орете без тормозов
Постоянно раздражены
Ищете источник внутреннего спокойствия
Испытываете чувство вялости и недостатка энергии
Испытываете стресс после развода
Живете в плену у собственных эмоций
Ощущаете стресс повсюду, на работе и дома
Хотите узнать 5 самых эффективных упражнений для работы со стрессом
Хотите управлять своим состоянием и эмоциями...

Новая аудиокнига Л. Т. Левиной, автора знаменитых энциклопедий для ржавых чайников.

У вас появилось много свободного времени, а куда его деть не знаете? Любовь Тимофеевна расскажет вам, как перебороть свой страх перед общением, особенно общением в сети, как поддержать здоровый дух в здоровом теле и справляться с плохими мыслями. А главное, на своём п

Для начала решите какой жизни вы хотите. Полной недовольства и самооправданий? Или все-таки жизни, в которой мечты становятся реальностью и удачных дней гораздо больше, чем неудачных?
Эксперт по работе с подсознанием и автор четырех мировых бестселлеров Пэм Гроут считает: только тот, кто интуитивно или осознанно освоил принцип благодарности, может жить в радости и достатке. Автор этой книги предлагает читателям поучаствовать в 30-дневном ...

Феминизм давно освободил незамужних женщин от постыдного ярлыка "старая дева".  Но все равно множество девушек не считают свою жизнь полноценной, если в ней нет постоянного партнера. 
Кэтрин Грэй, журналистка и лауреат литературных премий, отчаянно гонялась за отношениями, по привычке искала мужчину, лишь бы не остаться одной. Осознав, что гонка за кольцом превратилась в одержимость, а каждый новый роман все дальше от ...

Эта аудиокнига — любопытный и эффективный набор инструментов "первой психологической помощи", усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием "эмоциональный интеллект". Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себ...

Книга является квинтэссенцией всех самых практичных знаний о природе мироздания и человека, которые передавались по цепи преемственности учителей многие тысячи лет, и которые каждый человек может п

Юлия Борисовна и Алексей Николаевич супруги уже больше 50 лет. На протяжении всего этого времени они убеждались: главное диалог! Именно в процессе постоянного диалога создавалась эта уникальная и очень нужная сейчас аудиокнига. Думая о будущем и представляя наших детей выросшими, мы воображаем их уверенными в себе, успешными и хорошими людьми. Мы заботимся об их здоровье, учебе, будущих успехах и считаем,

что это главное. О...

Человечество живет, развивается, переживает войны и катаклизмы, преодолевает вспышки заболеваний, существенно редея после них…

Эпидемии были, есть и будут частью истории человечества. Они – неотъемлемая часть нашего мира, с которой мы обязаны только смириться. Сможем ли мы когда-нибудь ликвидировать все болезни? Маловероятно. Можно уничтожить конкретного возбудителя, как это случилось с вирусом натуральной оспы, но его место...

Странные вещи происходят в лесах неподалеку от Москвы. То путник собьется с привычной дороги и окажется в объятиях юной красавицы, то еще какая-то чертовщина п

Мелани и Теннисон были лучшими подругами, пока на свадьбе Мел не открылся страшный секрет, превративший крепкую дружбу в двадцать лет молчания. Но молчанию суждено прерваться.
Дочь Мелани влюбляется в сына Теннисон. Все серьезно. На носу свадьба – не лучшее место встречи заклятых подруг.
Дегустация тортов, п