Наша жизнь — это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Книга Андре...

Лана Ежова — псевдоним популярной писательницы, работающей в жанре романтического фэнтези. Представляем аудиоверсию её романа «И вкус тьмы на губах».
Главная героиня Виола — бытовой маг, со

Обнаженные гормоны – это путь гормонального баланса женского здоровья от самой природы. Это путь возвращения к истокам, упрощению, а не усложнению! Следуя ему, мы беременеем после многих лет неудач, избавляемся от кист, ПМС, перепадов настроения, становимся стройными и хорошеем с годами.
Приглашаю вас пройти со мной истинно женский путь – путь любви к своим гормонам. В ответ они полюбят вас и сделают счастливыми.
Внимание...

"Черные флаги Архипелага" - фантастический роман Андрея Васильева, шестая книга цикла "Файролл", жанр боевое фэнтези, LitRPG.
Куда только не может занести игрока в поисках артефакта, особенно в такой игре как Файролл. Героя этой истории занесло в пиратские широты, именуемые Тигалийским  Архипелагом, причем игроков кроме него здесь нет, поскольку локация пока еще только тестируется разработчиками игры. Впрочем, это...

В книге изложены основы психобиологического подхода к терапии пар (сочетание теории привязанности и нейробиологии).

Стэн Таткин, доктор психологических наук, ассистент клинического профессора отделения семейной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, временный преподаватель магистратуры по психологии Антиохийского университета в Санта-Барбаре, магистратуры по психологии Калифорнийского лютеранского университета Таузенд-Оук...

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?
Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор – психолог с двадцатилетним стажем,

"Контрольный выброс" - фантастический роман Андрея Ливадного, жанр боевая фантастика.
Если ты один раз попал в Зону Отчуждения, она не отпустит тебя уже никогда. Вот и бывший сталкер Штопор, давно покинувший окрестности Чернобыля, решает вернуться, чтобы забрать из тайника на Кордоне оставленный когда-то хабар. Многое изменилось в Зоне за время его отсутствия, поэтому Штопор нанимает в проводники двух опытных сталкеров – И...

Быстро набрать нужное количество первоклассных работников, эффективно распределить ответственность между подразделениями кадровой службы, использовать инновации для поиска персонала, вовремя обновлять устаревшие схемы работы, учитывать человеческий фактор…

Справиться с этими и другими задачами, хорошо знакомыми сотрудникам кадровой службы, поможет книга Тима Сакетта – магистра в области управления персоналом, обладателя...

Трактат о военном искусстве У-цзы по праву вошел в наследие китайской философской мысли классического периода эпохи Восточная Чжоу (VIII–III вв. до н.э.), когда были созданы все великие труды главных философских направлений китайской мысли (конфуцианство, даосизм, легизм).

Трактат представляет собой диалог мудреца У с правителем царства Вэй и построен как сборник ответов, инструкций и афоризмов по насущным вопросам военного дела то...

Как не дать обмануть себя при совершении покупок? Почему часто поход по магазинам оказывается полным разорением, а полезных вещей в доме при этом не прибавляется? Знаете ли вы, что продавцов обучают