Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете. Той, которая помогает человеку снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли, обрести здоровье и счастье. Самые популярные лекции городского буддийского монаха теперь в аудио!


Вы узнаете:

- в каких позах...

Снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести наконец здоровье и счастье — а для чего вам медитация? Чтобы получить эффект, вы должны понимать, чего ожидаете на самом деле.
В первую очередь, люди приходят к практике, когда ищут смысл или хотят решить проблему. Но можно ли достичь этих целей? Буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа в этом семинаре развенчивает распрос...

"Ищу актрису" - роман Энди Тейл, жанр современный любовный роман, женский детектив, эротический роман.
Ведущая актриса фильма исчезла.
Завершив съемочный день, она миновала пост охраны… И все. Больше ее никто не видел.
Какое мне до этого дело? Еще вчера я бы ответила: "Никакого".
Но сегодня выяснилось, что именно я накануне поссорилась с примой, пожелав ей провалиться в преисподнюю.
Как ...

Тигр – самая большая и грозная кошка. Ни один из хищных млекопитающих не соединяет в себе такую привлекательную красоту с такой страшной свирепостью, как тигр. Его без преувеличения можно назвать властелином джунглей. Окраска тигра делает его незаметным в зарослях слоновой травы и тростника, в кустарнике и чаще широколиственного леса, где этот зверь обычно охотится. Тигр становится почти невидимым, едва он застынет в неподвижности. Как и...

Каждому из нас хочется быть душой компании. У таких людей как будто есть шестое чувство, которое подсказывает, чего на самом деле хотят окружающие, о чем они думают и что имеют в виду. Такие счастливчики безо всяких усилий заводят друзей и поднимают настроение всем вокруг. Что же они знают такое, что неизвестно всем остальным? И можно ли этому научиться? Однозначно – да. Надо вс...

«Работа сплавщиков - грубая работа. Своротить с места набухшее водой бревно, столкнуть его в воду, чтоб плыло себе дальше,- какая уж, кажись, хитрость. Нужны багор, топор и крепкие мускулы. Каждое утро с баграми и топорами сплавщики рассаживаются по лодкам и разъезжаются по пикетам. Занесенные в кусты бревна скатываются обратно в воду, освобождаются заводи, очищаются отмели...» Каждый день в небольшом таежном поселке похож один на ...

Классика американской литературы, роман – лауреат Пулитцеровской премии. Прошлое неожиданно возвращается и заставляет героя другими глазами посмотреть на давно, казалось бы, пережитые события семейной истории, близких и самого себя.

"Пробуждение Крови" - фантастический роман Алль Терра, вторая книга цикла "Безродный", жанр LitRPG, боевое фэнтези, попаданцы. Путь к Руинам и первой аттестации новобранца лежит через Форпост, официально – единственное поселение людей на континенте. Только вот люди там собрались такие, что не прижились ни в одном клане или были изгнаны. И нравы царят соответствующие. Там правят деньги и сталь, царит рабство и проводят...

Этические принципы не имеют никакого отношения к буддизму, это абсолютно светские понятия. Но позаботиться об экологии или продолжать пить воду из пластиковых бутылок, подумать о чувствах других или продолжать шутить ксенофобские шуточки — это сложные, порой мучительные вопросы, признается буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа. К ним тяжело подступиться эмоционально незрелым людям, и здесь на сцену выходит осознанность, или п...

Трогательный и наивный, но вместе с тем очень реалистичный рассказ ребенка о своем папе - самом обычном человеке со своими недостатками. Простой и ясный язык идеально подходит для детей, а взрослые оценят пронзительную глубину текста.