Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях — от легкого беспокойства до панической атаки. Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эм...

Боги герои (Аудиоспектакль) Древняя Греция – великая колыбель цивилизации, которая оставила богатейшее наследие мифологических сюжетов. Серия удивительных историй о богах и героях Древней Греции откроет для Вас целый пласт древнегреческой культуры – мир мудрости, любви, благородства и отваги. «…И взял Зевс под свою руку высокое небо. И взяли себе братья его в управление: колебатель земли Посейдон – море, а мрачны...

Что влияет на сексуальность? Как принять свое тело и тело партнера со всеми особенностями, включая вес и возраст? Какие бывают оргазмы, как их получить и всегда ли это необходимо? Как говорить с партнером о том, что нравится, а что нет? Как отказаться от секса, если сейчас не хочется, и при этом сохранить отношения? Как поддерживать свежесть сексуальности в многолетнем браке, в том числе после появления детей? Как связаны секс, агрессия и боль...

В одном маленьком городе живут землеройки и щелезубы. Эти существа не так уж сильно отличаются друг от друга. Однако землеройки признаны добропорядочными гражданами, а щелезубов все стыдятся и презирают. Почтенная землеройка тётушка Рохли во всём следует правилам и поступает «как полагается». Но череда удивительных событий внезапно переворачивает её жизнь с ног на голову. Или, может быть, наоборот?
Книга получила специальный п...

Автор одного из самых успешных родительских блогов Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу для мам, которая детально описывает, что происходит, когда сильные эмоции захватывают их. Почему это случается? Какой механизм запускается в теле?  А главное, как справиться с яростью и гневом в моменте? Как и когда взять паузу, перевести дух и быстро восстановить свою эмоциональную устойчивость?
Благодаря этой книг...

Елена Друма – автор бестселлера «Ты – сама себе психолог» и трансформационных курсов для женщин, практикующий гештальттерапевт и победитель международных психологических премий.
Деньги – это не только средство для достижения целей, это еще и энергия, которой мы можем управлять. С помощью многочисленных упражнений и практик, предложенных в этой книге, ты научишься мыслить изобильно и поймешь, чего хочешь на са...

Светлана Алексиевич  «У войны не женское лицо» - одна из самых известных в мире книг о войне лауреата Нобелевской премии по литературе.
«У войны не женское лицо» — опыт уникального проникновения в духовный мир женщины, выживающей в нечеловеческих условиях войны. Перед вами последняя авторская редакция книги: писательница, в соответствии со своим творческим методом, доработала книгу, убрав цензурную правк...

Ганс Христиан Андерсен единодушно считается одним из лучших сказочников мира. Каждая из его сказок – литературное чудо. Целый мир волшебства, чудесных превращений и отважных героев, которые всегда переживают сильные, настоящие чувства! Аудиокнига с добрыми и лиричными, яркими и поучительными сказками доставит много радости маленьким слушателям! В сборник вошли сказки: «Принцесса на горошине», «Стойкий оловянный солдатик...

В этой аудиокниге собраны лучшие сказки знаменитых писателей, которые так нравятся детям: о дружбе, чудесах, приключениях и отважных героях. Произведения подобраны с учетом возрастных особенностей детского восприятия и несут просветительский, воспитательный смысл, способствуя гармоничному развитию личности Аудиокнигапредназначен для малышей и младших школьников. Содержание: • «Дикие лебеди» (Г.Х. Андерсен) • «Дюймов...

Настя – настоящий гений дедукции, она с легкостью щелкает самые сложные загадки виртуального клуба детективов и получает главный приз – возможность провести расследование реального дела. Вот только вместо инструкций и информации девушка находит свежий труп и привлекает к себе внимание опасного преступника. Хитроумный и изобретательный настолько, что полиция не может к нему подобраться, он затевает свою игру, и Настя всерьез рискует...